Si te sientes cómodo compartiendo:
¿Cuáles de estos alimentos ya te gustan? ¿Cuáles te gustaría probar?
¿Tienes preguntas sobre nutrición y prevención del cáncer?
¿Hay algún tema relacionado con el bienestar sobre el que le gustaría recibir información basada en evidencia y con un enfoque empático?
Tus preguntas ayudan a que otros se sientan menos solos. Y si crees que algún amigo que esté lidiando con problemas de salud podría agradecer esta perspectiva amable, compártela.
A veces, el paso más importante hacia la salud no es un cambio drástico, sino elegir un alimento nutritivo, un hábito basado en la evidencia, un momento de autocuidado a la vez.
Brindemos por las decisiones informadas, la atención compasiva y el respeto hacia nuestro cuerpo con sabiduría y amabilidad.
