Escuchar a un ser querido expresar estos sentimientos puede resultar inquietante. Lo importante es no minimizar sus sentimientos y evitar frases como:
- “No es tan grave.”
- “Vamos, piensa en otra cosa.”
¿Qué se debería hacer en su lugar?
Escucha sin juzgar. Parafrasea lo que dicen para demostrar que los entiendes. Anímalos amablemente a consultar con un profesional.
Conclusión
Tu presencia y amabilidad pueden ser un primer paso hacia la mejora.
