Cuando alguien dice: «Nada me da alegría» o «Nada me importa», refleja un vacío emocional y una falta de motivación. Este es uno de los síntomas más reveladores de la depresión. ¿
Cómo responder?
En lugar de minimizar sus sentimientos, reconózcalos y anímelos con delicadeza: «Tal vez haya algo que antes disfrutabas y que podrías intentar de nuevo, sin ninguna presión».
“Vacío”: ausencia de sensaciones
Decir “Me siento vacío/a” expresa una profunda desconexión con las propias emociones y el mundo exterior. Este sentimiento de aislamiento puede ser extremadamente doloroso. ¿
Cómo responder?
Una presencia afectuosa es fundamental. Ofrecer una actividad sencilla, o simplemente estar presente sin forzar una conversación, puede marcar una gran diferencia.
