Супа за чишћење дебелог црева

2. Начин припреме: Без кувања до максималних нутријената

Оно што ову супу издваја јесте чињеница да се не кува, чиме се чувају сви природни ензими и витамини из поврћа.

Припрема састојака: Сво поврће (цвеклу, шаргарепу, парадајз и бели лук) добро оперите, очистите и исецкајте на мање коцкице.
Блендирање: Убаците припремљено поврће у блендер, додајте пола чаше топле воде и миксајте док не добијете потпуно глатку, хомогену смесу.
Загревање (Кључни корак): Добијену супу сипајте у шерпу и само је благо загрејте. Веома је важно да супа не прокључа, већ да се једе док је пријатно топла.